کنترل استرس استرس سبب افزایش دایمی فشارخون نمی‌شود. زمانیکه شما ناراحت باشید فشارخونتان بالاتر می‌رود.

فشار خون بالا، بدن را از شش راه اصلی زیر تحت تاثیر قرار می دهد:

سیگار و سایر دخانیات؛ سیگار کشیدن یا مصرف سایر دخانیات، یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی-عروقی می‌باشد.