رادون و ذره آلفا و سلامتی
رادون
رادون یکی از عناصر شیمیایی جدول تناوبی است که نماد آن Rn و عدد اتمی آن ۸۶ است.
این عنصر از گازهای بی اثر و پرتوزا است که ...
بایگانی برچسب ها: دکتر قلب
7 عدد سلامتی که باید به خاطر بسپارید…
هفت عدد سلامتی که باید به خاطر داشته باشید:
⚪️فشارخون:
140/90 میلیمتر جیوه
⚪️ تریگلیسیرید:
کمتر از 150 میلیگرم در دسیلی...
فشار خون بالا
فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته میشود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریانها بالا میرود.
...
سندروم متابولیک (metabolic syndrome) چيست؟
«سندروم» در پزشکی به اختلالاتی گفته میشود که در آنها مجموعه ای از مشکلات و نشانه ها که مرتبط با هم هستند، برای فرد بیمار ایجاد میشود....
مواد غذایی و ریسک ابتلا به بیماری قلبی
مواد غذایی ...
مصرف مولتي ويتامين به مدت طولاني ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي را كاهش نمي دهد البته ممكن است كمي ريسك سرطان ها را كاه...
اضافه وزن و ریسک بیماری های قلبی عروقی
اضافه وزن ريسك بيمارى هاى قلبى-عروقى را افزايش مى دهد. خصوصا اگر تجمع چربى در ناحيه دور شكم وجود داشته باشد.
يك راه براى فهميدن ...
آپنه خواب يا sleep apnea
آپنه خواب يا sleep apnea:
يك اختلال است كه باعث توقف تنفس براى مدت كوتاهى در خواب مى شود. دوره توقف تنفسى آپنه ناميده مى شود. آپنه ها ...
تاثیر استراحت و خواب در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
كمبود خواب نه تنها باعث خستگى مى شود بلكه فرد را در معرض آسيب هاى ديگرى از جمله بيمارى هاى قلبى- عروقى قرار مى دهد.
افراد كم خواب يا...
تأثیر چای سبز، چای سیاه و قهوه بر ریسک بیماریهای قلبی-عروقی
چاي سبز موجب كاهش كلسترول LDL و نيز كاهش ريسك بيماري هاي قلبي ميشود و البته اثرات مفيد ولي اندكي در كاهش و يا حفظ وزن دارد.
مصرف...
تأثیر سیگار کشیدن در بیماریهای قلبی-عروقی
سيگار كشيدن حتي بصورت تفريحي (در جمع دوستان، در رستوران و ...) هم خطرناك بوده منجر به افزايش ريسك ابتلا به بيماري هاي قلبي ميشود.
...
